Neuer Ausbildungsbeginn Craniosacrale Osteopathie 2022

Cranial 1 | Einführungskurs, Basiswissen, Praxisbefähigung

• Geschichte und Entwicklung Craniosacraler Körperarbeit
• Osteopathische Grundprinzipien
• Anatomie und Physiologie des Craniosacralen Systems und seiner Stellung im psycho-physischen Organismus
• Membran und Ventrikelsystem
• „Fühlende Finger“ – Einführung in fühlende und achtsame Berührung
• Sacrum und Wirbelsäule
• Neuro-Craniale Techniken an den lateralen Strukturen und der Schädelbasis
• Einführung in die Arbeit mit dem Gesichtsschädel und dem Kiefer
• Membran- und Ventrikelsystem
• Vorstellung der verschiedenen Strukturebenen (Knochen,Muskeln, Faszien, Membranen,Körperflüssigkeiten)

Anmeldung unter www.gudrun-nowak.de

Beginn: 10.6.2022

Hatha Yoga | dienstags 8:00 und donnerstags 20:00 Uhr

Dieser Kurs lädt zur Selbstfürsorge ein.
Durch gezielte Körperhaltungen,
Techniken zur Lenkung der Atmung und der Aufmerksamkeit übst du,
achtsam auf deinen Körper einzugehen
und dadurch einen meditativen Zustand zu erreichen,
der deinen Geist zur Ruhe kommen lässt.
Durch regelmäßiges Üben gewinnst du mehr körperliche Kraft,
Ausdauer und Beweglichkeit, innere Ausgeglichenheit,
besseren Schlaf und nimmst eigene Bedürfnisse besser wahr.
Alle Interessierten, unabhängig von Alter, Geschlecht und körperlichen Voraussetzungen, sind willkommen.
Ich freue mich auf euch,
Anna Josefine Fiebig

dienstags | 8:00-9:00 und donnerstags | 20:00–21:30 Uhr

Kontaktiert mich unter:
✉ info@athayoga-dresden.de
✆ 0152 28172845

Herz-QiGong | montags 11:30 Uhr

Herz+Dünndarm

5 mal montags 11.30-12.30 Uhr
Termine: werden noch bekannt gegeben
Kursleitung: Christine Wehner, QiGong Lehrerin, ausgebildet bei Meisterin Du Hong Lena+Prof.h.c.SuiQingBo

Anmeldung und Kontakt: 0172-4275033 oder per Email christine.wehner@web.de

Familien-QiGong| mittwochs 15.30 Uhr

Spiel der Tiere

5 mal mittwochs 15.30-16.30 Uhr
Termine: werden noch bekannt gegeben

Anmeldung und Kontakt: 0172-4275033 oder per Email christine.wehner@web.de

Achtsamkeitskurs

INNE HALTEN – ATEM SPÜREN – ZU SICH KOMMEN

Achtsamkeit bedeutet, sich in einer freundlichen und annehmenden Haltung ganz den Erfahrungen des gegenwärtigen Moments zu öffnen – wie auch immer diese gerade aussehen mögen. Oftmals sind wir gefangen in unserem geschäftigen Denken und unseren Vorstellungen, wie die Dinge sein sollten; sind in Gedanken mit der Zukunft oder der Vergangenheit beschäftigt, statt wirklich anwesend zu sein im Hier und Jetzt.  In der Achtsamkeitspraxis üben wir uns darin, innezuhalten und wieder ganz bei uns selbst zu sein. Im Kurs werden grundlegende Achtsamkeitsübungen vermittelt, u. a. Sitzmeditation, Bodyscan und Yoga.

Beginn: neuer Kurs Januar 2022

Zeit: freitags 9:30 – 12:00 Uhr | insges. 8 Termine

Kosten: Kursgebühr 350 € | Ermäßigung möglich | Eine Bezuschussung durch die Krankenkasse ist voraussichtlich möglich.

Kursleitung: Julia Darbinjan

Infos & Anmeldung: www.dresden-mbsr.de | 0173-4588446

Ausbildung in Craniosacraler Osteopathie

Termine für 2022

Cranial 1
10.06.-12.06.

Cranial 2
02.09.-04.09.

Cranial 3
07.10.-09.10.

Cranio Faszien Prozess
01.07.-03.07.

Cranial 4
2023

Cranial 6
2023

Cranial 7
 2023

Anmeldung unter www.gudrun-nowak.de

MBSR-Kurse ab Januar 2022

Achtsamkeit bedeutet, sich in einer freundlichen und annehmenden Haltung ganz den Erfahrungen des gegenwärtigen Moments zu öffnen – wie auch immer diese gerade aussehen mögen.

Oftmals sind wir gefangen in unserem geschäftigen Denken und unseren Vorstellungen, wie die Dinge sein sollten; sind in Gedanken mit der Zukunft oder der Vergangenheit beschäftigt, statt wirklich anwesend zu sein im Hier und Jetzt.

In der Achtsamkeitspraxis üben wir uns darin, innezuhalten und wieder ganz bei uns selbst zu sein.

In diesem 8-Wochen-Kurs werden grundlegende Achtsamkeitspraktiken vermittelt, u.a. Sitzmeditation, Bodyscan und leichte Yoga- und Bewegungsübungen. In jeder Kurseinheit wird ein Themenschwerpunkt erarbeitet, u.a. Stressbewältigung, achtsame Kommunikation, Selbstfürsorge und Wahrnehmung.

Voraussetzung für die Teilnahme ist die Bereitschaft und Möglichkeit, täglich mindestens ca. 45 Minuten mit Hilfe von Audio-Anleitungen zu üben.

8 x dienstags, 15:30 – 18:00 Uhr,
plus Tag der Achtsamkeit

oder

8 x freitags, 9:30 – 12:00 Uhr,
plus Tag der Achtsamkeit

Kursgebühr: 350 € | Ermäßigung möglich

Kursleitung: Julia Darbinjan (MBSR-Lehrerin)

Anmeldung und Kontakt: www.dresden-mbsr.de

Achtsamkeitsmeditation: Auffrischen, weitermachen und vertiefen

Diese Kursabende richtet sich an ehemalige Kursteilnehmer z.B. von MBSR- Kursen und an Menschen, die bereits Erfahrung mit der Achtsamkeitsmeditation haben und die gemeinsam mit anderen ihre Meditationspraxis weiterführen, vertiefen oder auffrischen möchten.

Wir praktizieren unter Anleitung Sitzmeditation, Gehmeditation, Yoga und Bodyscan. Neue Inspiration gibt es auch durch Kurzvorträge  zur Meditationspraxis.

5 x dienstags, 18.00 – 19.30 Uhr

Kursgebühr: 75 €. Ermäßigung möglich.

Kursleitung: Julia Darbinjan (MBSR-Leiterin)

Anmeldung und Kontakt: www.dresden-mbsr.de

 Systemische Struktur-und Familienaufstellung

oder »Der Liebe einen Ausdruck geben«

Alle unsere Handlungen, selbst unsere stärksten Verstrickungen, entspringen immer der Liebe zu den Menschen, die uns wichtig sind.
Und das in einer Zeit, in der man glauben könnte, die Liebe in der Welt würde von Tag zu Tag weniger werden.

Durch Aufstellungen haben wir die Möglichkeit, die Liebe zu unseren Nächsten und Ahnen wahrzunehmen, zu betrachten und wenn nötig, in eine für alle Beteiligten heilsame Form zu bringen.

Der Aufstellarbeit beizuwohnen und die Bemühungen anderer zu erleben sich aus ihren Verstrickungen zu lösen, ist oft ähnlich heilsam wie es selbst zu versuchen.

Termine: 02./03.04. und 15./16.10. 2022

Genaue Informationen und Anmeldung unter
http://www.ekkehard-dehmel.de/aufstellungen

Systemische Struktur & Familienaufstellung

Nutze die Chance, dich selbst zu erkennen – mit allen Facetten deiner Seele.

Ich veranstalte und leite am 13. März 2022 einen systemische Familien & Struktur Aufstellungstag in der Praxis LEA im Hecht in Dresden.

Bei der Aufstellungsarbeit geht es um:
– Auflösen von verfahrenen Situationen
– Wege aus einer Krise finden
– Neuorientierung und Veränderung
– Konflikte erkennen und lösen
– Entscheidungen treffen

Pro Termin haben wir Zeit für 4 Aufstellungen. Für die Mittagspause sind 1.5 Stunden eingeplant.

Hast Du das Gefühl, auf der Stelle zu stehen oder drehen sich Deine Gedanken im Kreis? Willst Du etwas verändern oder einen neuen Blickwinkel einnehmen? Oder bist du neugierig, wie eine Aufstellung funktioniert? Dann sei dabei! 

Kosten
Aufstellung 130 Euro
Repräsentant 35 Euro (ohne eigene Aufstellung)

Termin
13. März 2022 | 10.00 – ca. 19.00 Uhr

Anmeldung und Infos: Heilpraktikerin Karoline Hengst
0160 7206648 | Email: post@praxis-hengst.dewww.praxis-hengst.de

Feldenkrais – Bewusstheit durch Bewegung

Leben bedeutet in Bewegung sein. Stehen und Gehen, Sitzen und Springen, Frühstücken, Zähne putzen, Fahrrad fahren, Arbeiten, Spielen, Tanzen, Singen, … Fühlen, Denken, Wahrnehmung und Bewegung bilden eine untrennbare Einheit. Die Art wie wir sind ist bestimmt von individuellen Gewohnheiten, welche wir erlernt haben und die sich verändern lassen. Die Entwicklung von Bewusstheit lässt in uns ungeahnte Möglichkeiten auftauchen, das Leben nach den eigenen Vorstellungen zu gestalten.

Die Feldenkrais-Methode ist eine sanfte, achtsame Körperarbeit, die von dem Physiker und Judoka Moshe Feldenkrais (1904-1984) entwickelt wurde. Sie basiert auf der natürlichen Lernfähigkeit des Menschen und der Neuroplastizität unseres Gehirnes. In zahlreichen vielseitigen Bewegungslektionen werden unterschiedliche Aspekte des Körpers und seiner Bewegung beleuchtet. Durch ruhige, angenehme Bewegungen und geleitete Aufmerksamkeit vertieft sich das Körperbewusstsein und die Koordination verbessert sich. Überflüssige muskuläre Spannung löst sich auf und mit der Zeit entstehen körperliche und geistige Flexibilität und eine authentische, aufrechte Haltung, die einhergeht mit einem Gefühl von Leichtigkeit und einer neuen Lebensqualität.

Kursgebühr: 80€ für eine 8erKarte (Laufzeit 12 Wochen)
12€ für einen einzelnen Termin

Bitte melden sie sich für die Teilnahme per Mail bei mir an und bringen für den Kurs warme und bequeme Kleidung mit.

Auch wenn sie Interesse an einer Feldenkrais-Einzelbehandlung in Funktionaler Integration haben können sie sich gern bei mir melden.

Neuer Kurs ab 24.10. Mittwoch 17 Uhr in der LEA

Kursleitung: Richard Stuhr
Anmeldung und Kontakt: richastu@posteo.de | Telefon: 01573-7808235